интересное наблюдение
Jun. 25th, 2021 11:09 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
uelfrjdмой маленький по вечерам делает физические упражнения: отжимается, качает пресс, приседает...
я же участвую в процессе советами, рассказываю что надо делить упражнения на подходы, выполнять упражнения по 10-12 раз до отказа, держать спину ровной, менять хват на разных подходах...
после этого ощущения что будто это я занимался и вот такой я молодец!
я же участвую в процессе советами, рассказываю что надо делить упражнения на подходы, выполнять упражнения по 10-12 раз до отказа, держать спину ровной, менять хват на разных подходах...
после этого ощущения что будто это я занимался и вот такой я молодец!